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9游直播-谁是ATP发球最厉害的人？——基于TDI的数据分析

Fri, 20 Mar 2026 10:24:43 +0800

对于网球爱好者来说，最常见的比赛统计数据无非是Ace球数量、双误次数、一发成功率及得分率、二发成功率及得分率等。这些传统数据只能告诉我们“球员得分多不多”，却无法解释“为什么得分多”——是速度快、落点准，还是战术运用得当？

作为资深的网球爱好者，我被上述问题困扰很久，直到最近深入研读了ATP与TDI联合推出的TDI评价体系，我才找到了回答上述问题的方法和答案。

根据ATP和TDI官方的介绍，TDI评价体系是一套“全维度、精细化”的评价工具，核心逻辑是“看过程、看结果、看策略”的闭环，和传统数据只“看结果”的局限形成了鲜明对比。

传统数据像一张“成绩单”，只显示分数；而TDI体系像一份“详细评语”，不仅告诉你分数，还解释你为什么能得这个分、哪里做得好、哪里有不足，它能真正帮球员和教练找到提升方向，也能让普通观众更懂网球战术。

在深入研读了TDI评价体系之后，我觉得有必要用通俗易懂的语言将其介绍给更多的球友，与大家一起分享学到新知识的乐趣。

目前的TDI评价体系分为发球质量、接发球质量、正手质量、反手质量、进攻质量、防守质量和整体表现等七个方面，我将用七篇文章详细介绍这七个方面指标的评价方法，并以辛纳、阿尔卡拉斯和德约科维奇过去52周的表现为例，比较三位球员在上述七个方面的指标得分，由此分析出三位球员不同的技术特点。

今天这篇文章是第一篇，让我们聚焦发球质量。

一、数据怎么来，指标怎么定，分数怎么算？

TDI评价体系最底层的就是数据。得益于网球数字化的不断发展，TDI建立了一套专业的采集设备和标准化流程，所有设备都由ATP官方统一部署校准，确保不同赛事、不同场地的数据准确、完整和一致。

这套采集设备包括高速摄像机阵列（捕捉发球动作和球的轨迹）、球追踪雷达（精准测量发球速度，误差不超过0.1km/h）、场地坐标系统（定位发球落点）等。数据采集的流程也很简单：赛前校准设备，比赛中实时捕捉数据，赛后自动清洗异常值（比如设备误判），再分类整理上传，供后续计算分析。

二、发球质量的三大类指标，分别聚焦发球的“过程-结果-策略”

1. 发球质量指标。该指标衡量发球的威胁性有多大。指标数据包括速度、旋转、落点坐标、弹跳（高度 / 角度 / 偏移）、过网高度、比赛场景（关键分 / 普通分）。根据推断，该指标的计算公式采用加权合成，其中的权重分布是：速度 35%、旋转 25%、落点 20%、弹跳 10%、过网 5%、场景 5%。

2. 发球效率指标。该指标衡量发球转化为优势或得分的效率，体现的是发球创造进攻优势的比例（ACE、直接得分、未被回、发球后立即进入进攻态）。指标数据包括一发 / 二发得分率、发球局胜率、关键分发球胜率。

3. 发球战术分布指标。该指标衡量发球选择的多样性、策略性与不可预测性。指标数据包括落点分布（内角 / 外角 / T 点、深区 / 浅区、正手位 / 反手位占比）、旋转及速度分布（平击 / 上旋 / 侧旋比例、速度区间分布）、一发及二发策略差异（一发偏速度或偏落点，二发偏旋转或偏安全）。这个指标计算结果是熵值，它综合反映球员发球策略的不可预测性。

基于以上三大类指标，ATP列出了过去52周发球质量Top10榜单，如下图所示。

三、辛纳、阿卡、德约三位顶尖球员发球质量指标比较分析

结根据过去52周官方数据，我们对比辛纳、德约科维奇、阿尔卡拉斯三位顶尖球员的核心指标，可以直观地比较出三位球员发球风格的差异。

1.发球质量指标

2.发球效率指标

3.发球战术分布指标

通过以上指标，我们在AI的辅助下可以分析出三位球员的发球特点。

1. 辛纳：“精密重炮型” 发球

核心优势：一发得分率 + 发球局胜率双第一，单拍质量均衡无短板，关键分统治力最强。

打法适配：底线稳定 + 发球压制，几乎不给对手接发机会，是 “发球 + 底线” 的完美模板。

数据结论：TDI 发球体系下的天花板级表现，过去 52 周发球效率历史级。

2. 德约：“精准控制型” 发球

核心优势：一发成功率 + 落点变化顶级，低失误 + 高稳定性，38 岁仍保持顶级水准。

打法适配：发球为相持铺垫，通过精准落点调动对手，为接发与多拍相持创造优势。

数据结论：传统发球大师的极致稳定版，TDI 评分体现其 “控制为王” 的核心逻辑。

3. 阿尔卡拉斯：“暴力进化型” 发球

核心优势：一发成功率 + 二发得分率大幅提升，过去 52 周发球全面进化，爆发力与稳定性兼顾。

打法适配：发球为进攻发起点，二发侧旋 + 高弹跳压制接发，衔接正手暴力进攻。

数据结论：新生代发球天花板，TDI 评分反映其 “从弱到强” 的技术升级路径。

如果只用传统数据，我们只能知道以上三人发球都很强，但通过TDI指标，能清晰看出他们强在哪里、风格有何不同、最近有哪些进步和改变，这就是TDI体系的核心价值。

下一篇文章，我将介绍TDI指标体系中的接发球质量，敬请期待。（来源：网球之家作者：云卷云舒）

九游体育app下载-你是我的臂膀，我是你的眼睛——专访米兰冬残奥会高山滑雪运动员王行懂、陈治成｜米兰冬残奥会特别报道

Fri, 20 Mar 2026 10:24:43 +0800

中国残奥高山滑雪运动员王行懂和领滑员陈治成《华夏时报》记者石文君/摄

本报（chinatimes.net.cn）记者石文君意大利科尔蒂纳报道

“左”“右”“压”……中国残奥高山滑雪领滑员陈治成通过头盔内的蓝牙耳机给残奥高山滑雪运动员王行懂精准播报雪道情况。

在垂直落差高达750米的奥林匹亚-德拉-托法纳（Olympia delle Tofane）赛道上，陈治成和王行懂顺利通过每一处障碍，每一个旗门，平稳到达终点。赛后，陈治成在接受《华夏时报》记者采访时表示：“比赛的时候我俩就是‘一个人’，我就是他的眼睛。”

2001年出生的陈治成，14岁那年因一场意外失去了左手手臂，2017年正式踏入残奥高山滑雪的赛场；2002年出生的王行懂，因先天性白化病自幼仅有微弱光感，眼前的世界始终一片模糊，2018年与滑雪结缘。两个曾被命运按下暂停键的年轻人，因残奥高山滑雪走到了一起，成为了赛场上鲜见的“残疾人带残疾人”的搭档组合。

从最初“他看不见，到底要怎么滑”的满心好奇，到如今一个眼神、一句语气就能读懂彼此的心意。搭档八年时光里，他们在无数次滑行、摔跤、复盘里磨合成长，从国内训练场滑向了世界赛场，站上了领奖台。采访时，两人相视一笑，不约而同地说：“对方就跟自己的亲兄弟一样，是这个世界上最懂自己的人。”

因滑雪结缘，从“好奇”开始磨合

残疾人带残疾人的组合，在残疾人体育比赛中并不多见。肢体残疾人如何带领视障运动员完成比赛——这不仅是《华夏时报》记者初次见到陈治成和王行懂时产生的疑问，同时也是陈治成第一次见到搭档王行懂时产生的最大好奇。

“受伤之后整个人特别自卑，心情一直很低落，原本也不想再做运动员了。”陈治成坦言，14岁到17岁这三年，他从原本的开朗性格变得沉默内向，直到河北省残联向他递来了残奥高山滑雪队的橄榄枝。

“当时问我还想不想再当运动员，再试一次。我本来就喜欢体育，想着那就试试吧。”陈治成说道。这一试，就让陈治成彻底爱上了高山滑雪这项运动，也让他在2018年，遇到了刚入队的王行懂。

彼时15岁的王行懂，还在校园里读书，因为体育天赋出众，尤其擅长跑步，收到了滑雪队的选拔通知。“当时从来没听说过滑雪，觉得这是一项特别‘高级’的运动，心里又激动又向往。”王行懂在接受《华夏时报》记者采访时说道。

第一次踏上雪道的经历，让王行懂记忆犹新。

“第一次从半坡上冲下来，无法控制自己，滑下来之后心还怦怦跳，特别后怕，既怕自己摔倒，也怕撞到别人。”王行懂回忆道。

刚入队的王行懂，因为从小视力障碍，性格内向，而受伤后变得沉默的陈治成，也同样不爱说话。两个内向的年轻人，却因为一次教练的提议，结下了长达八年的搭档缘分。

“当时队里说，有视障运动员需要领滑员，教练觉得我性格合适，让我试试。”陈治成笑着告诉《华夏时报》记者，自己第一反应不是犹豫，而是满心好奇。

“我当时就想，他看不见，到底要怎么滑雪？我说那我就带他试试。”陈治成说道。

这场始于好奇的搭档，起步却远比想象中艰难。最初的磨合，没有专业的通讯设备，两人只能隔着五六米的距离靠嗓子喊，后来用上了扩音用的“小蜜蜂”，只要距离稍远或者有其他的干扰，陈治成和王行懂都无法听懂对方表达的信息。

“那时候只有我能说给他听，他说什么我根本听不见。他在后面摔倒了，我完全不知道；过旗门遇到难点，我也没法精准告诉他，一趟滑下来全是阻碍。”陈治成说。

最初的日子里，王行懂常常因为滑不好而焦虑，而性子急的陈治成，也会因为磨合不顺忍不住说他两句。

“那时候我心气急，他一个动作学不会，我就会说‘你怎么这么笨’。他就跟我说，‘我看不见，你能不能再细心一点指导我’。”这句话像一盆温水，浇灭了陈治成的急躁，也让他真正开始明白，领滑员这份职责，从来不是简单的带路，而是要把自己的眼睛、自己的判断，精准交付给身后的搭档。

磨合没有捷径，全靠雪道上一趟又一趟的滑行、一句又一句的沟通、一次又一次的复盘。从“小蜜蜂”到入耳式蓝牙耳机，通讯设备的升级让沟通愈发顺畅，而两人的默契度，也在一个又一个雪季里慢慢提高。

“真正磨合得比较顺利，用了整整一个雪季，三四个月的时间。”陈治成表示，直到现在，每一次踏上新的雪道，他们依然会像最初那样，从零开始磨合，共同迎接最新的挑战和变化。

并肩滑行，赛场上是“同一个人”

王行懂（左）与陈治成（右）在赛道上《华夏时报》记者侯易安/摄

在残奥高山滑雪的赛场上，视障组的比赛，从来都是两个人的战斗。领滑员是运动员的眼睛，而运动员的每一次滑行，也都是对领滑员毫无保留的信任。对王行懂来说，雪道上80%的判断，都来自陈治成的指令；而对陈治成而言，想要当好这双“眼睛”，需要提前做很多准备工作。

“每遇到一条新赛道，我都要先提前视察线路，把雪质软硬、旗门大小、弯道角度，还有哪里有冰、哪里需要提前换重心，所有可能出现的状况都考虑到，再精准地告诉他。”陈治成说，每次赛前，他都要花至少半个小时到一个小时做线路考察，把赛道的每一处细节烂熟于心。

在米兰冬残奥会的托法纳赛道上，这条被誉为“速度与肾上腺素女王”的雪道，难度比以往他们滑过的所有赛道都更上一个台阶，64%的陡坡、接连不断的波浪地形，对领滑员的预判能力和两人的配合度，都提出了极致的考验。

“比赛的时候我心里会紧张，怕有哪个点没考虑到，导致他出现失误。”陈治成说道。他表示，与王行懂搭档这么久，让曾经性子急躁的自己，慢慢磨出了细心与耐心。而这份细心，也换来了赛场上的高光时刻——2025年12月，一次在意大利的比赛中，两人配合完美，最终拿下第二名的好成绩，那是他们搭档生涯里，最默契也最难忘的一场比赛。

“高山滑雪是勇敢者的游戏，而他需要比我更勇敢。”陈治成笑着对《华夏时报》记者说道。

王行懂看不见雪道的起伏，难以精准判断下一个弯道在哪里，只能凭着耳机里的指令和对搭档的全然信任，在时速百公里的滑行里，完成一次又一次对极限的挑战。

“我知道他会把赛道情况毫无保留地告诉我，所以我敢滑，也敢冲。”王行懂坚定地说道。

这份信任，从来都不是单向的。雪道上，陈治成是王行懂的眼睛；生活里，两人却是彼此的臂膀，互相照顾，互为支撑。

“我只有一只手，很多时候干不了的活，我就让他给我搭把手；他看不见东西，我就给他描述，帮他拿取。我们俩，就是互补。”陈治成笑着说，相处久了，他们常常会忘了彼此的“不同”。

“他对我来说，就跟亲哥一样，吃在一起，玩在一起，训练也在一起，他方方面面都照顾我。”王行懂说。而在陈治成眼里，这段搭档关系，从来都是相互成就。

“我们俩是互相照顾，他也在帮我成长，让我从一个急躁的人，变得细心、有耐心。”陈治成在接受《华夏时报》记者采访时说道。

八年雪道相伴，滑雪早已不止是一项运动，更是改写了他们人生的道路。曾经因受伤自卑的陈治成，如今变得成熟稳重，不仅在赛场上斩获佳绩，非备战期还会做起滑雪教练，用自己的技术教会更多孩子感受滑雪的快乐；曾经不敢独自出门的王行懂，如今变得自信开朗，在雪道上找到了人生的价值，也学会了自力更生，把生活过得热气腾腾。

“滑雪对我来说，占了人生的百分之七八十，它就是我的事业，是带着我往前走的路。”陈治成的这句话，也是两人共同的心声。

当被《华夏时报》记者问及未来时，陈治成说，未来要更细心一点，当好王行懂的眼睛；王行懂则表示，未来要把技术练得更好，当好陈治成最坚实的臂膀。

耳机里那几句简短的“左、右、压”，依然是这对搭档最默契的口令。他们并肩俯冲的身影，不仅在雪道上书写着属于中国运动员的风采，更展示了生命的极限从不止于身体的边界，而勇气与热爱，永远能为彼此照亮前行的路。

责任编辑：周南主编：文梅

世界周刊丨日本强行部署长射程导弹 “新型军国主义”抬头引发国际社会警惕

Fri, 20 Mar 2026 10:24:42 +0800

　　射程达1000公里，可覆盖邻国沿海区域，3月底，一款“陆基改进型12式反舰导弹”将在日本西南部的熊本市完成部署。日本共同社直言，这将是日本战后安保政策的重大转折。

　　大肆鼓噪所谓“外部威胁”，为强军扩武制造借口，谋求实现“再军事化”，由日本右翼势力主导的“新型军国主义”妄动，正在引起国际社会高度警惕。

　　不顾官员及民众抗议防卫省强行推动部署

　　3月9日凌晨，在夜幕掩护下，覆盖着军用苫布的重型卡车驶入熊本市陆上自卫队健军驻屯地。据日本媒体称，卡车上装载的是 “陆基改进型12式反舰导弹”的发射装置。根据日本防卫省计划，3月底前将完成这款新型导弹在熊本的部署。

　　此前一天，已有大约100名闻讯赶来的抗议者聚集在健军驻屯地门口反对部署。

　　抗议者：没有召开解释情况的公开说明会就部署长射程导弹，无论如何都无法原谅。

　　据日方消息称，健军驻屯地门前一度发生冲突，一名抗议者表示强行部署导弹是“突袭般的暴行”。

　　熊本市市长大西一史也表示，防卫省事先并没有和地方政府联系，自己也是从新闻报道中得知此事，因此对防卫省的“信赖感大幅下降”。

　　面对质疑，3月10日，日本防卫大臣小泉进次郎在记者会上表示“涉及国防事务，有时不对外公开”。

　　“陆基改进型12式反舰导弹”，此前就频繁出现在日本媒体的报道中，其所谓“改进型”的叫法，其实是一种障眼法。

　　所谓“改进型12式”和原版导弹差异巨大。其采用类似于巡航导弹的弹翼布局设计，也更换了发动机，还采用了隐身设计。这些改进使“改进型12式”的射程达到1000公里以上，增至原版的5倍，同时提升了打击精度。如果从位于九州岛的熊本市发射，可抵达周边多个邻国。

　　在军事上，射程达1000公里的导弹已被视为进攻性武器。日本NHK电视台称，这也是日本首次部署这类导弹。

　　此前，依据“专守防卫”原则，日本仅在遭受武力攻击时才可动用最低限度的必要防御力量。韩国《釜山日报》因此认为，部署强调“反击能力”的“改进型12式”，标志着日本“专守防卫”原则的重大转变。

　　动作频频日企图系统性推进军力扩张

　　令周边国家担忧的是，部署“改进型12式”并非孤立动作，日本事实上正在打出一套“组合拳”，系统性推进军力扩张。

　　3月10日，日本防卫省决定，在本月31日将另一款新型导弹“岛屿防卫用高速滑翔弹”部署至静冈县的陆上自卫队富士驻屯地，今年内还要将该型导弹部署至北海道的上富良野驻屯地和宫崎县的虾野驻屯地。

　　海上自卫队也动作频频。宙斯盾舰“鸟海”号目前正在美国接受改装，目标是在今年3月底获得发射美制战斧巡航导弹的能力，战斧巡航导弹射程超过1600公里。3月13日，日本防卫大臣小泉进次郎宣布，美制“战斧”巡航导弹已经开始交付自卫队，此次交付标志着外国制“防区外导弹”首次正式交付日本。

　　在防卫合作方面，日本近期的“小动作”也不少。

　　3月6日，日本自民党安全保障调查会向首相高市提出建议，放宽防卫装备品出口规则，废除将装备品出口限定在救援和运输等用途的“5类标准”，据悉高市表示赞同。

　　废除“5类标准”则意味着，原则上将允许出口战机、护卫舰等具备杀伤及破坏能力的武器。日本《每日新闻》直言，这将标志着日本在安保政策上的又一“重大转向”。

　　据共同社报道，日本与菲律宾已就出口“03式中程防空导弹”和二手“阿武隈”级护卫舰展开磋商。

　　死灰复燃警惕日“新型军国主义”迅猛抬头

　　相较于二战时期的日本军国主义，如今的日本“新型军国主义”表现形式更为隐蔽。

　　“新型军国主义”不再直接鼓吹领土扩张和军事征服，转而追求所谓“国家正常化”；不直接宣扬“皇国史观”和“大东亚共荣”，改打“自主防卫”和“积极和平主义”的旗号；不公开搞军部政治，而是在日美同盟和议会政治的框架下以看似“合法”的形式谋求渐进突破。

　　分析人士指出，如今高市政府施政纲领背后的政治逻辑，与二战前日本军国主义崛起的轨迹高度相似。

　　上世纪三十年代，日本面临着经济衰退与社会焦虑，军国主义势力炒作“ABCD包围圈”，以对外侵略转移内部矛盾。

　　如今，高市政权借俄乌冲突、中东危机及所谓“中国威胁”炒作话题，通过修宪扩军迎合民粹情绪，以对外挑衅转嫁国内危机，用虚幻的“强大”叙事掩盖实际的风险累积。

　　值得注意的是，近期日本“新型军国主义”迅猛抬头的背景，是自民党在众议院选举中单独拿下316席，这是日本战后宪政史上第一次有政党拥有超过总议席三分之二的“绝对多数”，意味着在野党已无力在众议院对“一强独大”的自民党形成制衡。

　　3月13日晚，日本2026年度预算案在众议院全体会议上获得通过。据日媒报道，此次预算案在众议院的审议时间约59个小时，为2000年以来最短，防卫预算却首次突破9万亿日元大关，创下历史新高。

　　国内一党独大，试图强硬突破法律限制。国际上，紧张的海湾局势吸引着国际社会尤其是美国的注意力，在分析人士看来，高市政府正是捕捉到这一空隙，将原定于2027年3月部署“改进型12式”导弹的计划提前了整整一年。

　　中国外交部发言人毛宁：国际社会对此应当高度警惕，携手捍卫二战胜利成果和战后国际秩序，坚决抵制“日本新型军国主义”的妄动。

　　日本当下的军事大国化进程，表现形式虽不同于二战前赤裸裸的鼓吹侵略扩张，但在思想根源和政治驱动力上，与战前的军国主义一脉相承。

　　作为二战战败国，深刻反省侵略历史，恪守和平宪法，维护地区稳定，是日本的基本义务。历史早已给出前车之鉴，军国主义不仅危害邻国，也必将反噬自身，让政府和国民都付出巨大代价。

九游体育-用一场“痛快”的胜利，拜仁锁定欧冠联赛阶段第2名

Fri, 20 Mar 2026 10:24:39 +0800

体坛周报全媒体特约记者黄思隽

以一场痛快的胜利，拜仁如愿拿到了欧冠联赛阶段的第2名，不仅直通16强，而且将在淘汰赛阶段一直享有先客后主的理论优势，以及将与全胜拿到第1的阿森纳分处两个不同的半区。拜仁董事会主席德雷森在传统的欧冠赛后晚宴上盛赞球队道：“我们不想重蹈去年的覆辙——就是打那两场额外的比赛。我们做到了。我们今天再次看到了一支球队——首发阵容也体现了教练对这支球队所有人的信任——这支球队令人信服，每个人都为彼此而战。成功随之而来。成功源于你们的实力，你们的投入，你们的纪律，以及你们每个人无私的付出。这是非常特别的一点。”

凯恩：向所有人致敬

之所以说这是一场“痛快”的胜利，并不是因为拜仁以多么大的比分或者多么华丽的场面痛击对手。恰恰相反，比分仅为2比1，拜仁是依靠替补出场的凯恩第84分钟才攻入了制胜球，赢得相当惊险，甚至可以说是有些侥幸，尤其是考虑到上半场埃因霍温完成了那么多颇具威胁的射门。

那么，为什么是“痛快”？因为这是又一场经过艰苦搏斗后才拿下的客场胜利，而且几位本赛季或近期过得并不如意的球员作出了重大贡献——重伤复出后第一次首发的穆西亚拉在“42号接班人”伦纳特·卡尔的协助下打开了进球账户，而连场首发的二号门将乌尔比希则在短短5天内完成了从背锅侠到最佳球员的华丽转身，甚至就连凯恩也属于戴罪立功。

乌尔比希上半场几次精彩扑救令人印象深刻。

从爆冷主场1比2被奥格斯堡逆转，到咬牙在客场拼下埃因霍温，孔帕尼的球队再次给出了强有力的回应。正如去年11月下旬客场1比3完败于阿森纳之后，他们立即就在联赛中3比1逆转了顽强的圣保利，依靠的是下半场补时阶段连入两球。先有痛苦，再有快乐，是这样的“痛快”。

今季欧冠8场8球的凯恩总结道：“8场比赛赢下7场，这足以证明我们是一支怎样的球队。我觉得我们也许是所有球队当中最难踢的。很多比赛都很艰苦：客场对巴黎圣日耳曼，客场对阿森纳，主场对切尔西，做客这里。我们必须以最艰难的方式取胜。因此要向参与其中的每一个人，以及我们应对每一场比赛的方式致敬。”

乌尔比希从罪人变成功臣

相比于上赛季在联赛阶段8场比赛输掉了3个客场，拜仁本赛季的进步，尤其是客场作战能力的蜕变让所有人都看在眼里。这场做客飞利浦球场的比赛，不禁让人联想到一年前在费耶诺德球场的那场0比3。去年因在倒数第2轮失去计划中的3分，拜仁最终要参加对凯尔特人的附加赛。如今在提前一轮就锁定前8的情况下，拜仁面对更加困难的比赛场面却最终化险为夷，球队在面对逆风球时的心态，在一场又一场艰苦的胜利过后变得愈发从容和强硬。

孔帕尼对待乌尔比希的态度或许就是缩影。上周六下午主场对奥格斯堡时，今年第一次出场的乌尔比希出现了两次明显的扑救失误，而后一次直接导致被对手头球扳平，并为拜仁本赛季的德甲首败埋下了伏笔。然而，恰恰是这次失误和这场失利，令孔帕尼下定决心让乌尔比希完成本赛季第一次欧冠出场。拜仁主帅赛后披露：“我早在12月度假的时候就知道，约纳斯（乌尔比希）会在这个月踢两场比赛，我们也交流过。而在输给奥格斯堡之后，我就很清楚，这就是他可以迈出重要一步的时刻。”

攻守兼备的乌尔比希当选为本场最佳球员。

这样说似乎有些马后炮，但乌尔比希本场的表现，确实有足够的理由让孔帕尼难得地自我吹嘘一番。在埃因霍温攻势猛烈的上半场，这位年仅22岁的拜仁二门几乎凭借一己之力确保了球门不失。他完成了6次成功扑救，其中不乏令人惊叹的神扑，例如第16分钟时迅速回身鱼跃将费尔曼那记射中若纳唐·塔背部后吊向球门右上角的远射扑出底线，又如半场结束前先是奋勇出击把许斯·蒂尔插入小禁区后的小角度低射挡出底线，接着在角球防守中将拜仁旧将佩里希奇的头球后蹭攻门飞身扑出。

换边之后，乌尔比希在门前所受到的考验有限，而赛巴里那记直挂球门上角的世界波则实在是凡人所难以挽救的——这个失球的主要责任出在凯恩接界外球后的回传失误。但在形势微妙之际，乌尔比希果断换了一种方式去拯救球队。他像诺伊尔那样大胆地走出禁区参与传控，并连续用精准的长传策动进攻。他先是用一记差不多70米的传球找到左肋前插的路易斯·迪亚斯，最终转化为凯恩的进球。紧接着，乌尔比希如法炮制，这一次险些直接助攻凯恩梅开二度。终场前一刻，乌尔比希第3次走到禁区前沿长传制导，造成主队左后卫毛罗·儒尼奥尔侵犯奥利塞而两黄变一红。

于是毫无悬念地，乌尔比希在这场主角本该是穆西亚拉或凯恩的胜利过后当选为最佳球员。欧足联技术观察小组指出：“他在上半场作出了两次伟大的扑救，并用一记精彩的传球制造了制胜球。”权威的《踢球者》杂志为乌尔比希亮出1分，这可是诺伊尔本赛季所未曾获得过的满分评价。

德雷森在赛后晚宴上表示：“亲爱的约纳斯，这个进球你肯定占了很大功劳。”而体育董事埃贝尔也向这位一年前从科隆引进的年轻门将竖起了大拇指，“如今，经历了那么一些比赛之后，他终于在对奥格斯堡的比赛中出现了一次扑救传中的失误，然后又在做客埃因霍温这样肯定不好踢的比赛中拿出了如此表现。这足以证明他是一位非常优秀的门将，并且拥有强大的性格。”

乌尔比希指挥后场队友的背影颇有诺伊尔的神韵。

乌尔比希透露，与奥格斯堡赛后，他和门将教练雷希纳讨论了那次失误，“在那之后，我就将它抛诸脑后了。那些时刻我不会再去想了。对我来说，每一场比赛都是从下一场开始，但我很高兴从今天的比赛中积攒到良好的势头。”

不过，乌尔比希无法立即把这一势头带去汉堡，因为本周六晚的联赛将重新由诺伊尔出场。孔帕尼指出：“我们得到了马努（诺伊尔）的大力支持。他们两人之间的互相支持堪称完美。”这种主力和替补门将之间的默契一直存在于诺伊尔和乌尔赖希之间，而如今诺伊尔也对未来将成为自己接班人的乌尔比希给予了绝对的信任和支持。赛季至今，乌尔比希已完成了4次德甲、2次德国杯和1次欧冠出场，其中只有那2次德国杯出场属于被动而为之（因诺伊尔停赛），这可是当初尼贝尔所不曾享有过的待遇。

穆西亚拉：今天是个好日子

另一个充分反映出如今拜仁队内气氛良好的细节是穆西亚拉进球后的那次团队庆祝。无论是卡尔、比朔夫、帕夫洛维奇等年轻队友，抑或是基米希、若纳唐·塔等老大哥，无不为穆西亚拉的进球感到发自内心的振奋，纷纷上前热情拥抱并轻轻拍打他的脑袋。这个进球不光为拜仁这场艰难的胜利奠定基调，而且对于过去一年多灾多难的穆西亚拉而言意义深远。

穆西亚拉小角度攻破科瓦日的球门。

在经历了职业生涯至今最严重的一次受伤之后，穆西亚拉在复出后仅仅第3场比赛以及第一次首发当中，就斩获了一个充分展现个人技术特点的进球，在狭小空间内与卡尔连续互传后小角度暴射破网，令人相信他很快就会恢复到受伤之前的巅峰状态。对于这个进球，拜仁新10号表示非常高兴，“妈妈已经给我发了上千条信息了。我尤其高兴的是能够重返赛场。我现在专注于下一场比赛，继续提升自己的水平。今天踢得非常好，除了下半场开始的时候——我当时短暂地忘记了怎么踢球。我不能那样丢球，即便这只是我（伤愈之后）的第一次首发。我必须更干净地处理球。我有一些不错的时刻，现在正在慢慢找回状态。当我在场上时，我只想充满活力，全神贯注，全力以赴。今天是个好日子。”

孔帕尼赛后笑着说：“看到贾马尔前45分钟的表现之后，我感觉他的身体状态不错。然后他在下半场出来，踢了5分钟之后我就觉得他快死了，因为他已经很累。”这当然是开玩笑的。比利时少帅强调：“他今天没有压力，但他帮了我们，这对于未来是好事。”进球后不久，穆西亚拉就与为他送出助攻的卡尔，以及杰克逊和于帕梅卡诺一道被换下，伤愈后的第一次首发踢了62分钟。

穆西亚拉用进球庆祝自己伤愈之后的第一次首发。

穆西亚拉目前还不具备踢满全场的体能，但孔帕尼指出：“我们现在对他的体能状况有了大致了解，他已经有所提升了。”显然，一个满血的穆西亚拉，对于拜仁的欧冠淘汰赛前景将至关重要。而他也非常清楚，真正的考验还在后头，“今天的胜利很重要。如今，决定性的比赛即将到来，重要的是我们要在这些比赛中再稍微提升一点水平。”

为何想要再战冬奥？徐梦桃：因为很酷，我有底气做任何事

Fri, 20 Mar 2026 10:24:38 +0800

35岁，4次膝关节大手术，半月板切除70%……很难有人能把这一系列数字与再战一届奥运的决心和勇气联系在一起，但徐梦桃偏偏要把不可能变为可能。

日前，这位米兰冬奥载誉而归的金牌得主来到上海，分享冬奥卫冕之路的坚守与感悟，也正面回应了再战奥运的想法。

为何再战冬奥？徐梦桃：因为这很酷

徐梦桃的故事，大家并不陌生，作为中国冰雪运动的标志性人物，徐梦桃五战冬奥，凭借坚韧不拔的意志与超凡的实力，先后斩获北京冬奥会、米兰冬奥会冠军，还成为历史上首位在冬奥会上卫冕自由式滑雪空中技巧的运动员。

而与米兰奥运赛场夺金一样让人感到触动的是，徐梦桃在冬奥会结束后的一次个人直播中表示，自己有冲击2030年冬奥会的想法，一时间引发了网友的海量评论，毕竟下一届奥运会徐梦桃就将迫近40岁的高龄，大家为这位老将的勇气击节叫好，也有人觉得她的职业生涯已经足够圆满，完全不需要再冒险。

作为UTO悠途品牌全球形象大使，徐梦桃在活动中回应了这个问题：“我感觉这是一个非常酷的事情，也是充满挑战的，未来可能会遇到很多挑战和不确定性。但是我认为竞技体育的魅力就是这样的，它就是要不断地挑战自我、突破自我，然后去真正地遵循内心，去享受这段旅程，这是生命中独一无二的机会。”

按照徐梦桃的说法，她热爱自己从事的这个项目，难以割舍，同时感觉自己还在当打之年，她愿意把每一次挑战视作礼物，纵观中国体育史，还没有一位运动员能够六战冬奥，现在徐梦桃就想要去实现这个很“酷”的梦想。

“我有底气做任何事”

徐梦桃是竞技赛场上的勇者，而她的人生书页也绝不只有奥运冠军这一页，其他章节同样耀眼，她是北京体育大学的体能教育训练学博士、中欧国际工商学院的硕士，甚至还自己写过书，说她是文武兼备的才女丝毫不为过。

“我的一个特质是，我觉得我有底气做任何事情。成为运动员让我时刻保持专注，未来我也不会给自己设限，只要保持这份热爱和底气，我就有无限空间。”谈及对多重身份的认知，以及对未来的长远规划，徐梦桃显得自信且从容。

与徐梦桃面对面，你自然而然会被她身上的这种气质所打动，徐梦桃本人也笑言“我说话挺有感染力的”，这是徐梦桃式的自信，也是她内心格局的一种延展，谈及目标，徐梦桃表示，从不把目标局限于自己，她希望能够影响到更多的人。

值得一提的是，冬奥会结束后有博主为她制作了一部纪录片，在互联网上引起了很大的反响，结果徐梦桃像一个“老粉”一样，亲自下场在评论区感谢博主。

“作为一名运动员，我们可能不会为社会创造多少的GDP，但我们能用这样顽强拼搏的意志品质和精神，去感染身边同样奋斗的人，我感觉这就是一件非常幸福的事。”这是徐梦桃最真实的想法，也很容易让人联想到她为什么坚持了五届奥运会后还笃志继续走下去，她充满使命感，还想通过自己擅长的领域去影响更多人。

回到这次活动的话题上，UTO悠途创始人张凯不仅是徐梦桃的合作伙伴，更是她逐梦路上的挚友。张凯表示：“我最敬佩她的地方，就是她在纪录片（徐梦桃曾参与《底气上扬》的拍摄）中说出‘绝无第二种可能’时的坚定。”

“命运从不自动翻转，除非你在坠落瞬间仍敢向上腾跃。”徐梦桃的自传《命运翻转》中写有一句话。如今，她带着那份不曾冷却的热血与底气，正蓄力向着下一座山峰，发起生命中又一次精彩的飞跃。

9游直播-55岁吴奇隆参加同学聚会，头发乌黑茂密头大了一圈

Fri, 20 Mar 2026 10:24:37 +0800

3月13日张克帆在社交平台上晒出了一组“开丽同学会”的聚会合影，没想到这张跨越时光的合照里暗藏惊喜，竟然捕捉到了久未露面的吴奇隆。

在大合照中，吴奇隆站在第二排右二的位置，虽然位置不算C位，但状态实在抢眼。今年已经55岁的他头发依然乌黑茂密，身穿简约黑色上衣，对着镜头面露微笑，皮肤紧致不见皱纹，整个人看起来精神饱满，完全看不到年过半百的痕迹。

更引人注目的是吴奇隆的体型变化。现场来看，吴奇隆明显比旁边的人“头大一圈”，肩膀宽厚、身形健硕，整个人看起来十分壮实。这状态一看平时就没少健身，虽然身形壮了，但那股与生俱来的少年感依然在人群中格外醒目。

这场聚会堪称“回忆杀”，除了吴奇隆，现场还有徐若瑄、姜育恒星等众多早期开丽艺人大家同框出镜，虽然如今各有各的生活轨迹，但能聚在一起实属不易，画面相当温馨。

【体坛热搜】勇士vs湖人：孙悟空大战吉连！

Tue, 17 Mar 2026 18:00:59 +0800

点击链接收听本期播客：64、勇士vs湖人：孙悟空大战吉连！

本期主播：体坛热搜研究所所长大飞

本期话题：复盘湖人勇士大战

NBA西部季后赛附加赛，湖人主场凭借詹姆斯的关键3分，3分险胜勇士，锁定西部第7，勇士将和灰熊争夺西部最后一个季后赛名额，从本场比赛双方的表现来看，湖勇大战，不负众望。

湖人经历了一个非常糟糕的上半场，这是拜勇士顶级的防守表现、坚定收缩的防守策略和湖人自身的疲劳伤病所赐，能有多糟糕？

湖人半场一共投丢31球，创球队本赛季投丢纪录；在格林和维金斯的防守下，湖人18投仅2中；面对维金斯时，湖人球员9投0中，其中詹姆斯6投0中；面对格林时，湖人球员9投2中，其中戴维斯8投仅2中；詹眉上半场合计19投3中命中率为15.8% 自同队以来半场最低；詹眉黑三人上半场合计28投4中，共得13分…

但卫冕冠军不会束手就擒，他们下半场反转，第四节逆袭，是实力占优和轮转和策略调整得当所致，另外勇士进攻天赋不足，除了库里其他人不够能打，格林依然41分钟得2分的进攻水准，这是勇士的无奈和库里的无助…

上下半场判若两眉的戴维斯下半时12中8独得20分，詹姆斯同样用突破、中投和精准的传球打击着勇士，以及最后时刻的准绝杀，这记三分距离篮筐34英尺，是詹姆斯赛季命中的最远距离三分，同时也是詹姆斯生涯97次最后时刻轰进追平/反超球，过去25年仅次于科比的101次！

勇士对阵湖人的这场比赛，从上半场的彼此慌乱，一方在另一方的慌乱中制造高潮，再到下半场的犬牙交错，像极了动漫《龙珠超》中的宇宙力量大会：

勇士如同龙珠超中力量大会的孙悟空领衔的第7宇宙，库里自然像孙悟空，不断突破极限，会在比赛的某个瞬间变身超级赛亚人，命中一个又一个匪夷所思的三分，比如半场的压哨三分、第三节迎着施罗德的45度角超远三分等等，口中念念有词“卡妹卡妹哈”；维金斯就像贝吉塔，状元出身，高贵的血统，有一点点悲情色彩，有实力但永远当不了主角，今天跟詹姆斯你来我往地比划了几回合；格林像弗利萨，带一点点反派色彩，极高的防守属性，黄金弗利萨誓死保护地球在布罗利篇挨揍1小时，今天在追梦防守下戴维斯13投仅4中以及对詹姆斯那次凶狠的犯规；与第七宇宙相似的是，勇士也是全联盟其他球队的众矢之的，力量大会因悟空挑事而起，勇士过往绝对统治力后到眼下的衰落，人人都想找回昔日的场子，但真正的事实是，孙悟空拯救了其他宇宙避免被直接清除，而勇士无论是水花时代还是之后的汉普顿五小，都是NBA历史上光辉的一笔...

湖人则最像吉连领衔的第11宇宙，詹姆斯就如同吉连，单体战斗力最强，上限恐怖，稍微一发力便制霸全场；浓眉像托破，后补破坏神，高举高打，全能身手；施罗德像兔子蒂斯破，速度非常快，但都是直线操作，缺少组织能力和变化能力；湖人高人一等的天赋和实力以及恢弘的历史，也配得上骄傲战队的名号...

总的来说，比赛结果是符合两队实力对比的，但湖人上半场确实太差了；勇士今天已经发挥得非常好，战术执行，库里的发挥，瓶颈在于除了库里其他人的进攻天赋一般，库里一定会累，关键球阶段库里一定会打得很难受，不好接球且极致包夹，但这也没办法，勇士只能一场一场地拼，打一场是一场，球队实力和天赋不占优，但本季的库里实在是太美妙和疯狂。

而湖人的卫冕之路会非常艰难：庄神没那么好用，他因伤下场后湖人净胜12分；隆多的空缺无人可替，詹姆斯一下场没有组织的人，施罗德向来热爱闷头冲刺，而本场发挥出色的卡鲁索也并非长于组织；此外疲劳和伤病一直纠缠着湖人，甚至未来的季后赛征程，他们可能面临着詹眉伤缺的风险...

历史上没有常规赛第7名最终拿到总冠军，但卫冕冠军倒下之前，始终是卫冕冠军！

要走了？凯恩接受采访谈未来：我要与热刺聊聊前途

Tue, 17 Mar 2026 18:00:58 +0800

体坛周报全媒体原创

在接受天空体育《The OverLap》节目采访时，热刺头号球星哈里·凯恩面对加里·内维尔的提问表示，自己“希望在更大的舞台征战”，需要“好好与俱乐部高层谈话”。这无疑是他希望离队的信号。

凯恩明确承认，自己在热刺的多年生涯，将在今夏迎来十字路口。加里·内维尔早就猜到了这点，凯恩也没反对：“就像你所说的，我想在更高水平的比赛出战，想要赢得冠军。我现在需要与俱乐部对话了。我也相信利维（热刺主席和所有者）需要一个方案解决问题。”

赛季至今，凯恩在英超已打进22球，并且正在与萨拉赫争夺联赛金靴，但他认为，自己应该向更高的目标迈进：“毫不避讳地说，我想成为最好的球员，想成为像梅西、C罗一样优秀的球员，数不尽的奖杯，每年打进50、60、70粒的进球，这是我给自己定下的目标。”

凯恩想要离开，但热刺会放吗？“我不知道，但我觉得利维应该有这想法。”凯恩认为，“他也许会希望从我身上赚到1亿英镑，而或许2-3年后我就不会再值这个价了。”这句话很容易引发人们联想，不过凯恩随即证实，自己与利维的关系依然融洽：“我想我们的关系还是一如既往地好。我在这里16年了，我也希望我们之间能有坦诚的对话。”

九游体育-面对窒息围剿射下37分无解库里险些掀翻卫冕冠军

Tue, 17 Mar 2026 18:00:57 +0800

体坛周报全媒体记者孔德昕

“这家伙简直令人难以置信。史蒂夫·科尔赛前说了，我们肯定会想尽一切办法来限制库里，事实上我们确实就是这么做的，但他还是拿了37分。”湖人主帅弗兰克·沃格尔赛后感慨着。

拿下胜利的是湖人队，他们以103比100击败勇士，成功锁定了西部第七，但贯穿整场比赛，表现最好的球员可能是库里。勇士控卫登场41分钟，23投12中，三分9中6，独得全场最高的37分，同时拿到7个篮板送出3次助攻。在这场球队惜败3分的比赛里，库里的正负值是全队最高的+4。

有了4、5两个月的疯狂表演，人们早已对库里这样的个人数据感到麻木，但真正看过比赛你就会明白，这名后卫今晚打出的又是另一个层级的比赛。

湖勇大战，一场定生死，两队都拿出了搏命的架势，再不懂球的球迷也清楚湖人的防守重点要放在库里身上。一天前，紫金军团毫不避讳地在采访中下达“库里必杀令”，他们今晚的重点就是“逮”库里。“我知道他们那边的蛇头是谁，就是斯蒂芬。我们必须尽一切努力挡住他。这需要靠全队每个人的努力，不能把所有压力都堆在后卫的身上。”浓眉此前表示。

从开场第一分钟起，湖人就是这么干的。首发的施罗德、波普，替补的卡鲁索、马修斯，紫金军团的后场都在拼命轮番死贴库里，如果勇士控卫选择叫挡拆，湖人则会用大延误回收或夹击伺候。然而即便如此，库里的火力从未间断。

首节5分，第二节10分，第三节11分，第四节11分，和紫金军团的核心三人组上下半场云泥之别相比，面对着高压防守的库里始终在输出火力，从未间断。湖人防库里三分，他就持球突破杀到篮下取分；挡拆面对夹击，他干脆半转换运过去就直接扔；有球进攻被防死，库里灵动的无球跑位又让湖人防不胜防。在这样一场专注度足够高，防守计划也足够明确的比赛中，库里面对着全联盟防守最好的球队证明了自己的进攻能力。

“必须要称赞库里和格林，你能看出来他们为什么是冠军！库里的投射和追梦的防守，是我们急需经历的考验。他们一个人有能力拿MVP，一个人能成为最佳防守球员，致敬！”湖人老将达德利赛后在社交媒体上写道。

湖人针对库里的布防不可谓不成功，他们全场16次包夹库里，其中11次发生在下半场，通过这些包夹他们逼迫勇士控卫5次失误，其中4个在下半场。另外他们还把库里的三分出手压到9次，低于常规赛12.7次的场均水平。第三节的失误过多是勇士失去优势的原因之一，库里全场也出现了6次失误，但如果面对湖人这个级别的防守还能不失误，我们对库里的要求未免过于苛刻。

在这样的情况下，库里单场投出了69.8%的真实命中率，射下37分，证明了自己本赛季的得分王货真价实。

紫金名宿“魔术师”约翰逊赛后连续发推称赞库里和勇士的表现。“湖人要靠着勒布朗难以置信的三分球才能以103比100击败库里和勇士。”“我看到我的MVP选择斯蒂芬·库里面对湖人上演了一场37分个人秀...”

这样一场精彩的对决过后，詹姆斯和库里两位老对手也惺惺相惜地拥抱致意，他们都知道自己已经倾尽全力，打出了一场不留遗憾的比赛。而当詹姆斯面对着库里投中那记超远三分时，勇士后卫可能也会感慨命运弄人——他赛后主动提到自己在5年前的总决赛中也见过类似的进球。

“那是一次很棒的投篮。”库里赛后说，“湖人的进攻已经被逼到绝路了，他们被迫把球给到勒布朗手里，然后他迅速找到平衡投中了那一球。那很难，因为你不会真的指望那种球能进。你本以为我们会拿到篮板，然后在下一个回合取得领先。但那一球的命中改变了一切。历史级的伟大球员命中伟大的进球，这种事情就是会发生。”

库里曾无数次命中那样的三分球，所以他能坦然接受伟大的对手在自己身上完成致命一击。

伟大的对手才能铸就伟大的比赛和进球，这个夜晚让人们不得不感慨，詹库对决仍是当今NBA最令人血脉喷张的故事线之一。

9游直播-异国健美比赛的中国冠军:体育如何塑造一个男子汉

Tue, 17 Mar 2026 18:00:54 +0800

体坛全媒体原创

5月15日，18岁的中国学生阿诺站在了美国德克萨斯州NPC City Limits Championship健美比赛的领奖台上。在激烈的竞争后，这位在美国被称作"Arnold Fitness Xu"的小伙子展示着身上健硕流畅的线条，脖子上挂着沉甸甸的金牌——而且是3块，分别是teenage、 novice、open class的三个项目。

从级别的名称就可以看出，阿诺还没有参加专业健美比赛太长时间。2019年感恩节，这位当时还在美国读高二的孩子告诉母亲自己要投入到专业健美比赛中。即便从小给阿诺取了Arnold这个英文名 (阿诺德·施瓦辛格)，阿诺妈妈听了“专业健美”这个词，仍然十分惊讶。

脖子上戴着三枚奖牌，和朋友一起庆祝的阿诺（中）。左二为Posing教练Josh，右一为健身教练Ricky

在美国读书的中国孩子都会选择一两项体育运动作为长期投入精力的爱好，常见的选择有滑冰、网球等。而阿诺一开始参加了学校橄榄球队，后来转入了美式摔跤，都是少有亚裔参与的强对抗性项目。

即便阿诺妈妈从小鼓励阿诺参与体育运动，培养男子气概，也习惯了孩子在橄榄球或者美式摔跤这样的强队抗性项目中磕磕碰碰，但是听到未成年的孩子准备参加专业健美训练，没有心理准备的阿诺妈妈仍然花了一些时间来适应孩子的新选择。

投入橄榄球或者美式摔跤已经是很有勇气的选择，天天泡健身房也算是一个常见的美国式生活习惯，但是一个族裔刻板印象中文弱的东亚裔男生从事专业健美……

赛后，戴着三枚奖牌的阿诺展示肌肉线条

阿诺妈妈很早就给小阿诺取好了英文名，为阿诺长大后见识外面的世界开始规划。阿诺的英文名Arnold来自于阿诺德·施瓦辛格，这也是阿诺妈妈的期望——要长成一个强壮、积极、勇敢的男子汉。

在育儿观念上，阿诺妈妈并不要求孩子必须要成绩名列前茅，但要求孩子有健康的体魄和魂魄。在阿诺妈妈的带动下，阿诺从小就尝试各种体育运动，游泳、高尔夫、足球都有涉猎。

但是到了一定年龄，阿诺妈妈的育儿理念和个别老师产生了一些分歧。感觉在校园生活中遇到成长瓶颈的母子做了一个大胆的决定: 在10多岁的年龄就早早出国读书。

出国的一个重要原因是阿诺妈妈希望自己的孩子能够不受过多条条框框的约束自由成长，尽情地在户外运动养成开阔的心胸。

阿诺初次踏上德克萨斯州土地的时候，母子两人都还有些懵懂。然而几年之后回过头看这几年孩子的成长，阿诺妈妈仿佛自己也重新接受了一次教育和再成长。

刚到美国不久，学校橄榄球队的教练相中了块头壮硕的阿诺，邀请阿诺加入球队。于是，阿诺开始学习这项美国最有代表性的运动。

由于工作的原因，父母无法陪伴初到异国他乡的孩子，而阿诺通过橄榄球集体活动驱走了寂寞，在异国他乡慢慢找到认同感，融入美国这个种族肤色文化背景各异的大熔炉，最直接的效果就是通过集体体育活动练就了一口流利的口语。

虽然学校的管理制度相对宽松，但橄榄球训练十分辛苦，要做大量的体能训练。但10多岁的孩子们并不感到枯燥，因为在基础身体训练之余，每周队伍都要安排大量的比赛，哪怕是新手，都能够通过实战快速找到运动的乐趣，而具体的比赛也能让孩子们认识到大量体能训练的必要性。

刚加入橄榄球队的阿诺

为了练就适应橄榄球运动的身体素质，阿诺逐渐改善了生活习惯: 从小阿诺虽然喜欢各种运动，但对于钻研运动并不太上心，平时的饮食也不够节制。在橄榄球队，为了新爱好，阿诺逐渐放弃了美国随处可得、刺激味蕾的高脂高糖食品，按照球队教练学长的推荐食用更健康的饮食，同时也成了健身房老鼠，把原本高脂肪的大块头练成了能适应橄榄球冲撞的腱子肉。

橄榄球一定是为了练出一身肌肉或是一嘴地道的美式英语?

对于孩子来说，热爱是第一位的，运动对于人格的塑造，往往在潜移默化中形成。

美国主流的高薪职业是金融或者法律，这都需要从业者有强壮的体魄（关键时期熬夜高强度工作），与团队成员融洽相处、分工合作的能力（一个团队1+1>2才能在业内竞争中取得成就），遇到危机变故的快速决断能力，而这些基本素质，其实少年时代在体育场或者健身房里挥汗如雨的时候就逐渐形成了。

比如阿诺后来又练过美式摔跤，为了参加和自己骨架对应体重级的比赛，阿诺在赛前要调节体重——这就是以意志力与生理冲动斗争。美式摔跤的残酷对抗则训练了参与者在心理和生理上的承压能力。而最让阿诺妈妈想象不到的是，在激烈的摔跤运动中，孩子并没有变得暴戾或者焦躁，反而变得从容淡定，遇大事有静气。

阿诺参加美式摔跤比赛

越是激烈的对抗场合越需要有清晰的头脑作最优决策。同时，体育比赛的挫折教育让孩子认识到了山外有山人外有人，追求卓越的同时也要正视失败。输得起并且越挫越勇是阿诺在运动中逐渐养成的品质，这和阿诺妈妈印象中那个下棋总是耍赖的顽童有天壤之别。

由于疫情，阿诺妈妈没有亲眼见证孩子在健美领域的努力，但通过视频和照片阿诺妈妈看见了阿诺在新道路付出的点滴汗水，最初的忐忑也逐渐消散————作为父母，孩子走上一条不确定不熟悉的道路难免会有本能上的不安，但阿诺妈妈从内心里还是认为一个强壮勇敢的男孩子应该积极勇敢探索自己的梦想，而阿诺的专注让阿诺妈妈看到了一种我国传统艺术家钻研技术不疯魔不成活的精神，最初的疑虑最后也成为了支持和欣慰。

阿诺在健身房，截图来自阿诺的微信视频号: 阿诺德健美-NPC，阿诺会在这里和网友分享健美健身的新体验心得

投入专业健美仅仅18个月，阿诺就戴上了沉甸甸的奖牌，为中国孩子争了一口气，打破了东亚孩子不适合健美的刻板印象。但在阿诺妈妈看来，这仅仅是一个开始，成绩只是努力的结果，每天的点滴汗水才是成长的本质。

18岁的阿诺路还很长，除了继续探索健美运动，已经就读德克萨斯州当地一所有体育传统名校的阿诺还在探索各种人生可能性，编写反种族歧视的说唱歌曲，规划未来做一个健身品牌。

而阿诺妈妈也在万里之外的北京共同努力，在健身房里积极锻炼。阿诺妈妈认为，父母要做孩子的榜样，要让孩子做好一件事，自己先要做好，而和孩子一起成长的过程，也是自己生命中一次新的成长。